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Bol de Rouleau aux Oeufs

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Feuilles de Wonton

    • 6 feuilles de wonton (carrés de 3,5 pouces)
  • Légumes

    • 🥬 3 ½ tasses de chou vert râpé
    • 🥕 1 tasse de carottes coupées en julienne
    • ¼ tasse de poivron rouge coupé en julienne
    • 🧅 ⅓ tasse d'oignons verts tranchés finement
    • 🧄 2 gousses d'ail, finement hachées
  • Condiments et Assaisonnements

    • 2 cuillères à café d'huile végétale
    • 2 cuillères à soupe de sauce soja
    • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
    • 1 cuillère à soupe de saké
    • ¼ cuillère à café d'huile de sésame
    • 🍬 1 cuillère à café de sucre blanc
    • ½ cuillère à café de gingembre fraîchement râpé
    • 1 pincée de piment de Cayenne
    • ¼ cuillère à café de poivre blanc
    • 1 cuillère à café de ketchup
    • ½ cuillère à café de fécule de maïs
  • Viande et Protéines

    • 🐖 ½ livre de porc haché

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350°F (175°C).

2

Coupez les feuilles de wonton en lanières de 1/4 de pouce. Transférez-les dans un plat allant au four, mélangez avec de l'huile végétale, et répartissez uniformément.

3

Faites cuire les lanières de wonton au four jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 12 minutes. Laissez-les refroidir et réservez-les.

4

Dans un bol, combinez le chou vert râpé, les carottes coupées en julienne, le poivron rouge, les oignons verts tranchés et l'ail haché. Réservez.

5

Mélangez la sauce soja, le vinaigre de riz, le saké, l'huile de sésame, le sucre blanc, le gingembre râpé, le piment de Cayenne, le poivre blanc, le ketchup et la fécule de maïs dans un petit bol pour préparer la sauce. Réservez.

6

Faites dorer la viande hachée dans une grande poêle à feu moyen-vif, en l'émiettant en petits morceaux pendant la cuisson, 5 à 7 minutes.

7

Ajoutez le mélange de légumes dans la poêle et combinez avec le porc doré. Remuez et faites cuire jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir, environ 2 minutes.

8

Incorporez la sauce réservée dans la poêle et mélangez bien pour enrober uniformément. Faites cuire et remuez jusqu'à ce que les légumes atteignent la texture désirée, 1 à 2 minutes de plus.

9

Servez le plat terminé dans un bol et garnissez avec les lanières de wonton croustillantes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

463

Calories

  • 27g
    Protéines
  • 38g
    Glucides
  • 22g
    Graisses

💡 Astuces

Pour un peu plus de piquant, ajoutez plus de piment de Cayenne ou arrosez de sriracha avant de servir.Pour gagner du temps, vous pouvez acheter du chou vert pré-râpé et des carottes coupées en julienne.Ce plat peut être préparé à l'avance et se réchauffe bien, ce qui en fait une excellente option pour la préparation des repas.Changez la protéine avec du poulet haché, de la dinde ou du tofu pour varier votre alimentation.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.