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Sandwich aux œufs

Coût $4, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 3 œufs
    • 🥛 2 cuillères à soupe de lait
    • 🍞 4 tranches de pain
  • Ingrédients supplémentaires

    • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre non salé

ÉTAPES

1

Faites bouillir les œufs, épluchez-les puis écrasez-les.

2

Mélangez les œufs écrasés avec la mayonnaise, du sel et du lait.

3

Étalez une fine couche de beurre sur le pain, déposez le mélange d'œufs et couvrez avec une autre tranche de pain.

4

Coupez le sandwich en deux pour le servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 35g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Ajouter du concombre aux œufs bouillis rehaussera la texture.Peut être emballé comme repas à emporter.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.