Chou et viande hachée liés aux œufs
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
Chou et viande hachée liés aux œufs
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 3 œufs
- 200 g de viande hachée
- 100 g de chou (émincé)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de saké
- 🍬 1 petite cuillère de sucre
ÉTAPES
1
Mettre la viande hachée dans une poêle et faire revenir à feu moyen.
2
Ajouter le chou et faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne tendre.
3
Ajouter les assaisonnements et mélanger le tout uniformément.
4
Verser les œufs battus dans la poêle, remuer légèrement et cuire.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 25gProtéines
- 10gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez le servir sur du riz en bol.Remplacez le chou par des épinards ou des poivrons pour varier la recette.Convient parfaitement pour les boîtes à lunch!
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.