Toast à l'œuf
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $3
Toast à l'œuf
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 🍞 2 tranches de pain
- 🥚 1 œuf
- 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
- 🧂 Une pincée de sel
ÉTAPES
1
Faites fondre le beurre dans une poêle et faites griller un côté du pain jusqu'à ce qu'il soit doré.
2
Cassez un œuf dans la poêle et faites-le frire.
3
Saupoudrez une pincée de sel, puis placez l'œuf frit sur le pain grillé.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
220
Calories
- 6gProtéines
- 18gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Un petit-déjeuner simple, adapté pour ajouter des tranches de tomate selon les goûts.Vous pouvez remplacer le beurre par de l'huile d'olive pour réduire les calories.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.