Steak d’aubergine
Coût $7, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portions
- $7
Steak d’aubergine
Coût $7, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portions
- $7
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🍆 2 aubergines
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 🧄 1 cuillère à café d’ail haché
- 🌿 1 cuillère à soupe de persil haché
- 🧀 1 cuillère à soupe de parmesan râpé
ÉTAPES
Coupez les aubergines en tranches épaisses en forme de rond.
Mélangez l’huile d’olive et l’ail haché, puis badigeonnez uniformément sur les aubergines.
Placez les aubergines dans un four préchauffé à 200°C et faites cuire pendant 15 minutes.
Saupoudrez de parmesan et de persil sur les aubergines grillées pour la décoration.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 3gProtéines
- 8gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Ce plat est visuellement attractif, parfait pour les repas de fête ou les occasions spéciales.Vous pouvez remplacer les aubergines par des courgettes pour varier la recette.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.