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Tarte Empanada

Coût $15, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Autres

    • aérosol de cuisson
    • 🧅 1 oignon moyen, coupé en quartiers
    • 🧄 3 gousses d'ail
    • 2 cuillères à soupe d'huile de canola
    • 🍄 1 (8 onces) paquet de champignons, hachés
    • ½ tasse d'olives Kalamata dénoyautées
    • 1 cuillère à soupe d'origan séché
    • 2 ½ cuillères à café de paprika
    • 1 cuillère à café de cumin moulu
    • ½ cuillère à café de flocons de piment rouge écrasés
    • ⅛ cuillère à café de poivre noir moulu
    • 🐄 1 livre de bœuf haché à 90 % maigre
    • 1 (15 onces) paquet de croûtes à tarte
    • 🥚 1 petit œuf
    • 1 cuillère à café d'eau

ÉTAPES

1

Placer l'oignon dans un robot culinaire et le hacher finement. Utiliser une presse-ail pour ajouter l'ail à l'oignon haché.

2

Préchauffer une poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez l'huile, l'oignon et l'ail dans la poêle chaude. Réduisez le feu à moyen et faites revenir jusqu'à dorure, environ 5 minutes.

3

Mettez les champignons dans le robot culinaire et réduisez-les en dés moyens. Incorporez-les au mélange d'oignon et faites cuire pendant 3 à 4 minutes. Pendant ce temps, hachez finement les olives et réservez-les.

4

Ajoutez l'origan, le paprika, le cumin, les flocons de piment rouge et le poivre dans la poêle ; faites cuire et remuez jusqu'à ce que cela soit parfumé, 1 à 2 minutes.

5

Émiettez le bœuf haché et faites-le cuire, en l'écrasant avec une cuillère ou une spatule, jusqu'à ce qu'il soit bien doré, 5 à 8 minutes. Incorporez les olives. Retirez du feu et laissez refroidir pendant 20 à 30 minutes, en remuant de temps en temps.

6

Préchauffez le four à 220°C. Vaporisez un moule à tarte de 9 pouces avec un aérosol de cuisson. Tapissez le plat avec une croûte à tarte.

7

Remplissez soigneusement la croûte avec le mélange de bœuf refroidi. Posez la deuxième croûte sur le dessus. Découpez des trous d'aération dans la croûte supérieure.

8

Battez l'œuf et l'eau ensemble dans un petit bol. Appliquez cette dorure uniformément sur toute la surface de la tarte.

9

Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que la croûte soit dorée, 45 à 50 minutes. Laissez refroidir 5 à 10 minutes avant de découper et servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

441

Calories

  • 17g
    Protéines
  • 27g
    Glucides
  • 30g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec une salade, des œufs durs, de la salsa ou de la crème sure pour améliorer le goût et la présentation.Pour une version végétarienne, envisagez de remplacer le bœuf haché par une protéine végétale ou des lentilles.Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 3 jours.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.