Avocat farci festif
Coût $3.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portions
- $3.5
Avocat farci festif
Coût $3.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 1/3 de tasse de haricots noirs
- 🍅 2 cuillères à soupe de tomate hachée
- 🧅 1 cuillère à soupe d'oignon haché
- 🍋 1 cuillère à café de jus de citron
- 🥑 1/2 avocat mûr, coupé en deux, dénoyauté et pelé
ÉTAPES
Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et de l'eau.
Dans un bol, combinez les haricots noirs, les tomates hachées et l'oignon haché. Ajoutez du jus de citron frais et mélangez bien.
Remplissez la cavité d'une moitié d'avocat frais avec le mélange et servez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
169
Calories
- 5gProtéines
- 17gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des avocats frais et mûrs pour un goût et une texture optimale.Personnalisez le plat en ajoutant une pincée de poudre de chili ou de la coriandre fraîche pour plus de saveur.Servez immédiatement pour que l'avocat reste frais et ne brunisse pas.Pour économiser, achetez des avocats et des haricots en gros dans les marchés.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.