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Filet mignon et fraises balsamiques

Coût $30, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 Portions
  • $30

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍓 2 tasses de fraises, tranchées
    • ¼ de tasse de sucre brun
    • ¼ de tasse de vinaigre balsamique
    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    • 🥩 4 filets mignons (6 onces) de bœuf
    • 🧂 sel et poivre au goût
    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre froid
    • poivre noir fraîchement moulu au goût

ÉTAPES

1

Mélangez ensemble les fraises, le sucre brun et le vinaigre balsamique dans un bol. Laissez reposer pendant 1 à 3 heures, en remuant de temps en temps.

2

Préchauffez le four à 400°F (200°C).

3

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle allant au four à feu vif. Saupoudrez les filets de sel et de poivre, puis faites-les saisir de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, 1 à 2 minutes par côté.

4

Glissez la poêle dans le four et faites cuire jusqu'à ce que le centre soit rouge rosé, environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré au centre indique 130°F (54°C). Laissez reposer les steaks sur un plat couvert de papier aluminium.

5

Égouttez les fraises et jetez le liquide. Versez les jus de steak dans une casserole, ajoutez les fraises et portez à ébullition à feu moyen-doux. Incorporez le beurre dans la sauce en inclinant doucement la casserole.

6

Servez chaque filet garni de 1/2 tasse de sauce aux fraises et d'une pincée de poivre noir fraîchement moulu.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

438

Calories

  • 26g
    Protéines
  • 22g
    Glucides
  • 27g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus d'élégance, garnissez le plat final avec des herbes fraîches comme du thym ou du persil.Assurez-vous que la poêle est adaptée pour le four pour éviter toute manipulation inutile lors du transfert.Utilisez du vinaigre balsamique de haute qualité pour un meilleur profil de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.