
Filet mignon et fraises balsamiques
Coût $30, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 Portions
- $30
Filet mignon et fraises balsamiques
Coût $30, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 Portions
- $30
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍓 2 tasses de fraises, tranchées
- ¼ de tasse de sucre brun
- ¼ de tasse de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🥩 4 filets mignons (6 onces) de bœuf
- 🧂 sel et poivre au goût
- 🧈 1 cuillère à soupe de beurre froid
- poivre noir fraîchement moulu au goût
ÉTAPES
Mélangez ensemble les fraises, le sucre brun et le vinaigre balsamique dans un bol. Laissez reposer pendant 1 à 3 heures, en remuant de temps en temps.
Préchauffez le four à 400°F (200°C).
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle allant au four à feu vif. Saupoudrez les filets de sel et de poivre, puis faites-les saisir de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, 1 à 2 minutes par côté.
Glissez la poêle dans le four et faites cuire jusqu'à ce que le centre soit rouge rosé, environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré au centre indique 130°F (54°C). Laissez reposer les steaks sur un plat couvert de papier aluminium.
Égouttez les fraises et jetez le liquide. Versez les jus de steak dans une casserole, ajoutez les fraises et portez à ébullition à feu moyen-doux. Incorporez le beurre dans la sauce en inclinant doucement la casserole.
Servez chaque filet garni de 1/2 tasse de sauce aux fraises et d'une pincée de poivre noir fraîchement moulu.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
438
Calories
- 26gProtéines
- 22gGlucides
- 27gGraisses
💡 Astuces
Pour plus d'élégance, garnissez le plat final avec des herbes fraîches comme du thym ou du persil.Assurez-vous que la poêle est adaptée pour le four pour éviter toute manipulation inutile lors du transfert.Utilisez du vinaigre balsamique de haute qualité pour un meilleur profil de saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.