Sandwich aux œufs moelleux
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Sandwich aux œufs moelleux
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Principaux ingrédients
- 🍞 Pain de mie 4 tranches (coupées en 8)
- 🥚 Œufs 2 pièces
Assaisonnements
- Mayonnaise 2 cuillères à soupe
- 🧂 Sel une pincée
- Poivre une pincée
ÉTAPES
Cuire les œufs dans de l'eau bouillante pendant environ 7 minutes pour préparer des œufs durs.
Plonger les œufs durs dans de l'eau froide, les écaler et les écraser avec une fourchette dans un bol.
Ajouter la mayonnaise, le sel et le poivre dans le bol, puis mélanger.
Répartir uniformément la salade aux œufs sur deux tranches de pain de mie, puis couvrir avec les deux autres tranches.
Envelopper dans du film plastique, laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 5 minutes, puis couper en deux.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
230
Calories
- 10gProtéines
- 20gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des œufs frais pour une meilleure qualité.Une variante consiste à légèrement toaster le pain pour ajouter du croquant.Si vous manquez de temps, préparez la salade aux œufs la veille pour un gain de temps le matin.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.