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Sauté de chou et œufs moelleux

Coût $2.5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $2.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥬 Chou 200g (haché grossièrement)
    • 🥚 Œufs 2

  • Assaisonnements

    • 🧂 Sel 1/2 cuillère à café
    • Poivre un peu

ÉTAPES

1

Coupez le chou en morceaux grossiers.

2

Cassez les œufs dans un bol et battez-les légèrement.

3

Chauffez de l'huile dans une poêle, puis faites revenir le chou.

4

Retirez le chou et versez les œufs dans la poêle pour les cuire légèrement.

5

Remettez le chou dans la poêle, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez de la sauce soja ou de l'huître pour varier les saveurs.Ajoutez des légumes restants pour personnaliser le plat.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.