Frites
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $3
Frites
Coût $3, économiser $5
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INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥔 3 pommes de terre
Assaisonnements et huiles
- 🧂 Une pincée de sel
- 2 tasses d'huile de cuisson
ÉTAPES
1
Lavez les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en fines lamelles.
2
Faites tremper les pommes de terre dans l'eau pour retirer l'amidon, puis séchez-les avec un torchon.
3
Chauffez l'huile à 180°C et faites frire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
4
Retirez les frites de l'huile et saupoudrez-les de sel.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 5gProtéines
- 40gGlucides
- 18gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser une friteuse à air pour une option plus saine.Ajoutez différents assaisonnements pour changer le goût.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.