
Gratin à l’oignon français
Coût $11.5, économiser $8.5
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portions
- $11.5
Gratin à l’oignon français
Coût $11.5, économiser $8.5
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portions
- $11.5
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🥩 450 g de bœuf haché maigre
Céréales
- 1 tasse de riz blanc non cuit
Produits en conserve
- 1 boîte (300 g) de soupe à l’oignon française concentrée
- 1 boîte (307 g) de soupe aux champignons crémeuse concentrée
Légumes
- ½ tasse de céleri haché
- 🧅 ½ tasse d’oignons verts hachés
- ½ tasse de poivron vert haché
ÉTAPES
Préchauffez le four à 175 degrés Celsius.
Dans un plat à cuisson de 2 litres, combinez le bœuf haché, le riz, la soupe à l’oignon française, la soupe aux champignons crémeuse, le céleri, les oignons verts et le poivron vert. Mélangez bien tous les ingrédients.
Couvrir et cuire au four à 175 degrés Celsius pendant 1 heure.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
342
Calories
- 20gProtéines
- 34gGlucides
- 14gGraisses
💡 Pour plus de saveur, envisagez d'ajouter du fromage râpé sur le dessus lors des 10 dernières minutes de cuisson.Vous pouvez remplacer la dinde hachée par du bœuf pour une version plus légère.Préparez ce plat à l'avance et conservez-le au réfrigérateur - faites cuire quand vous êtes prêt à déguster.