
Fruits frais avec trempette au yaourt et à la cannelle
Coût $5, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portions
- $5
Fruits frais avec trempette au yaourt et à la cannelle
Coût $5, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Fruits
- 🍎 1 pomme
- 🍌 1 banane
- 🍊 1 orange
- 🍊 1/4 tasse de jus d'orange
Trempette
- 🥛 1 tasse de yaourt à la vanille, faible en gras
- 🧂 1/2 cuillère à café de cannelle
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Évidez et coupez la pomme en tranches.
Coupez la banane en cercles fins.
Pelez l'orange et séparez-la en sections.
Versez le jus d'orange dans un petit bol.
Trempez les morceaux de fruits dans le jus d'orange pour éviter qu'ils ne brunissent.
Disposez les fruits sur une assiette.
Mélangez le yaourt et la cannelle dans un petit bol.
Placez le bol de yaourt et de cannelle à côté des fruits comme trempette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
119
Calories
- 4gProtéines
- 26gGlucides
- 1gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des fruits frais et fermes pour une meilleure texture et un meilleur goût.Pour rendre cette recette encore plus saine, choisissez du yaourt non sucré.Refroidissez les fruits et la trempette au yaourt avant de servir pour une collation rafraîchissante.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.