
Galettes de crabe frites
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $15
Galettes de crabe frites
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Galettes de crabe
- 1/3 de tasse de chapelure panko
- 🥚 1 gros œuf, battu
- 3 cuillères à soupe de persil frais haché
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- 2 cuillères à café d'assaisonnement pour fruits de mer (comme Old Bay®)
- 1 cuillère à café de moutarde jaune
- 1/2 livre de chair de crabe en morceaux cuite, égouttée
- 1/4 de tasse de chapelure panko, ou selon besoin
- 2 cuillères à soupe d'huile de coco
Sauce chipotle
- 1/2 tasse de mayonnaise
- 1 piment chipotle en conserve dans une sauce adobo
- 1 cuillère à soupe de sauce adobo des piments chipotle
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
ÉTAPES
Mélangez 1/3 de tasse de panko, l'œuf, le persil, la mayonnaise, l'assaisonnement pour fruits de mer et la moutarde dans un bol moyen. Incorporez délicatement la chair de crabe. Formez 4 galettes et enrobez-les avec le reste de panko.
Faites chauffer l'huile de coco dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Faites frire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, en les retournant une fois, environ 12 minutes au total.
Pendant que les galettes cuisent, préparez la sauce : combinez la mayonnaise, le piment chipotle, la sauce adobo et le jus de citron dans le bol d'un robot culinaire ; mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Servez les galettes de crabe avec la sauce sur le côté.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
869
Calories
- 33gProtéines
- 28gGlucides
- 74gGraisses
💡 Astuces
Assurez-vous que la chair de crabe est bien égouttée pour éviter que les galettes ne deviennent molles.Utilisez du persil frais pour un goût vibrant.Pour une sauce plus épicée, ajoutez un piment chipotle supplémentaire.Préparez la sauce à l'avance et conservez-la au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.