Œuf au Plat
Coût $1, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $1
Œuf au Plat
Coût $1, économiser $4
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- 5 Min
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INGRÉDIENTS
Plats à base d'œufs
- 🥚 2 œufs
- 1 cuillère à café d'huile de salade
- 🧂 Une pincée de sel
ÉTAPES
1
Chauffez l'huile de salade dans une poêle et cassez les œufs dedans.
2
Faites cuire les œufs à feu doux, ajoutez une pincée de sel une fois que le blanc est solidifié.
3
Transférez l'œuf au plat dans une assiette, saupoudrez de poivre à volonté, et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
140
Calories
- 8gProtéines
- 1gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez varier les saveurs en ajoutant de la sauce soja ou une autre sauce à l'œuf au plat.Cette recette simple peut être préparée rapidement même avec un minimum d'ustensiles de cuisine.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.