Sandwich Œuf au Plat
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $2.5
Sandwich Œuf au Plat
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍞 2 tranches de pain de mie
- 🥚 1 œuf
ÉTAPES
1
Chauffez une poêle à feu moyen, cassez l'œuf dedans et préparez un œuf au plat.
2
Toastez 2 tranches de pain de mie.
3
Placez l'œuf au plat entre les tranches de pain toastées et ajoutez du sel ou du ketchup selon vos goûts.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
280
Calories
- 12gProtéines
- 32gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez de la laitue ou des tomates à votre goût pour un meilleur équilibre nutritionnel.Si compatible avec le micro-ondes, vous pouvez cuire l'œuf dans un récipient adapté pour gagner du temps.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.