Riz avec œuf poêlé
Coût $2.5, économiser $4.5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $2.5
Riz avec œuf poêlé
Coût $2.5, économiser $4.5
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- 1 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 1 œuf
- 🍚 1 tasse de riz cuit
Assaisonnements
- 🧂 1/4 cuillère à café de sel
- Une pincée de poivre noir moulu
- 1 cuillère à café d'huile de cuisson
ÉTAPES
Faites chauffer une poêle et ajoutez 1 cuillère à café d'huile.
Cassez un œuf dans la poêle et faites-le cuire jusqu'à ce que les bords deviennent dorés.
Disposez le riz cuit à côté de l'œuf poêlé et assaisonnez avec du sel et du poivre.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 10gProtéines
- 45gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Cette recette offre une bonne combinaison de glucides et de protéines, idéale pour un petit-déjeuner rapide.Parsemez un peu d'oignons verts hachés sur le riz pour plus de saveur et de couleur.Réduisez la quantité d'huile pour limiter davantage l'apport en matières grasses.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.