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Riz frit au gingembre, hoisin et sésame

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Produits de base

    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
    • 🍚 ½ tasse de riz blanc non cuit
    • 💧 1 tasse d'eau
    • ½ tasse de sauce hoisin
    • ½ tasse de sauce barbecue
    • 🥜 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
    • 1 ½ cuillères à café de sauce soja
    • 🧄 1 gousse d'ail, hachée
    • 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
    • 2 cuillères à café d'huile de sésame
  • Légumes

    • 🧅 1 tasse d'oignon haché
    • 🥕 1 tasse de carottes râpées
    • 2 tasses de gousses de pois surgelés
    • 🥦 2 tasses de brocoli surgelé et haché, décongelé
  • Autres

    • 🥚 2 œufs
    • ¼ tasse de graines de sésame, légèrement grillées

ÉTAPES

1

Faites fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen. Ajoutez le riz non cuit et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant de temps en temps. Versez l'eau et portez à ébullition. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez cuire environ 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.

2

Pendant que le riz cuit, mélangez la sauce hoisin, la sauce barbecue, le beurre de cacahuète, la sauce soja, l'ail et le gingembre. Réservez.

3

Lorsque le riz est cuit, chauffez l'huile de sésame dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-élevé. Lorsqu'elle commence à fumer, ajoutez l'oignon et faites frire jusqu'à ce qu'il devienne transparent. Ajoutez les carottes et faites cuire pendant environ 1 minute, puis ajoutez le riz et faites sauter pendant environ 2 minutes. Ajoutez le brocoli et les pois ; faites cuire et remuez pendant environ 1 minute.

4

Poussez tout sur les côtés du wok et cassez les œufs au centre. Brouillez jusqu'à cuisson complète, en essayant d'éviter que l'œuf cru ne se mélange avec tout le reste. Lorsque les œufs sont cuits, incorporez-les au riz.

5

Éteignez le feu et incorporez environ la moitié de la sauce, goûtez et ajoutez-en plus si désiré. Saupoudrez de graines de sésame avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

  • 9g
    Protéines
  • 43g
    Glucides
  • 11g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajuster les quantités de sauce pour correspondre à l'intensité de saveur souhaitée.Servez comme plat principal ou en accompagnement pour compléter du bœuf teriyaki.Utilisez des légumes frais plutôt que surgelés pour une texture plus croquante.Grillez les graines de sésame dans une poêle sèche pour une meilleure saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.