Légumes sautés avec surimi
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Légumes sautés avec surimi
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Types de légumes
- 🌱 Asperges 6 pièces (coupées en biais)
- 🌿 Okra 5 pièces (coupées en rondelles)
- Poivrons verts doux 8 pièces
Autres
- Surimi 3 pièces (coupés en biais)
ÉTAPES
1
Chauffez la poêle à feu moyen et ajoutez un peu d'huile.
2
Ajoutez les asperges, le gombo et les poivrons doux, et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres.
3
Ajoutez le surimi et continuez à le faire sauter jusqu'à ce qu'il soit doré.
4
Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis c'est prêt à servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 8gProtéines
- 12gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Utiliser des légumes de saison améliore le goût.Évitez d'utiliser un feu trop vif pendant la cuisson.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.