CookPal AI
recipe image

Frogmore Stew

Coût $30, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Portions
  • $30

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 6 litres d'eau
    • ¾ de tasse de Old Bay Seasoning™
    • 🥔 2 livres de petites pommes de terre rouges
    • 2 livres de saucisses fumées épicées, coupées en morceaux de 2 pouces
    • 🌽 12 épis de maïs - épluchés, nettoyés et quartiers
    • 🦐 4 livres de grosses crevettes fraîches, non décortiquées

ÉTAPES

1

Porter à ébullition l'eau et l'assaisonnement Old Bay dans une grande marmite à feu vif.

2

Ajouter les pommes de terre ; cuire pendant 15 minutes.

3

Ajouter la saucisse ; cuire encore 5 minutes.

4

Ajouter le maïs ; cuire encore 5 minutes.

5

Incorporer les crevettes ; cuire jusqu'à ce que les crevettes soient roses, environ 5 minutes.

6

Égoutter immédiatement et servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

499

Calories

  • 53g
    Protéines
  • 39g
    Glucides
  • 16g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez de la saucisse kielbasa si la saucisse fumée n'est pas disponible et ajoutez du piment rouge broyé pour plus de chaleur.Servez avec du pain croustillant ou de la salade de chou pour un repas complet.Cette recette peut être facilement adaptée pour servir un nombre quelconque d'invités.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.