Salade de chou aux fruits

Name: Salade de chou aux fruits
Total time: 10 min
Yield: 6 Portions
Ingredients: 1/2 tête de chou; 1 boîte de cocktail de fruits; 🍌 1 banane; 🍋 1 citron; 🥛 1 tasse de yaourt nature sans gras; 🍯 1/2 tasse de miel; 1/4 tasse de vinaigre; 🧂 1/2 cuillère à café de sel; 1/8 cuillère à café de poivre noir

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

10 Min
6 Portions
$10

Salade de chou aux fruits

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

10 Min
6 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Légumes
- 1/2 tête de chou
Fruits
- 1 boîte de cocktail de fruits
- 🍌 1 banane
- 🍋 1 citron
Produits laitiers
- 🥛 1 tasse de yaourt nature sans gras
Condiments
- 🍯 1/2 tasse de miel
- 1/4 tasse de vinaigre
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1/8 cuillère à café de poivre noir

ÉTAPES

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

Émincez le chou.

Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

182

Calories

4g
Protéines
44g
Glucides
0g
Graisses

💡 Astuces

Utilisez du chou frais pour une texture croquante.Réfrigérez pendant 30 minutes avant de servir pour améliorer les saveurs.Ajoutez des herbes fraîches comme du persil pour plus d'arôme et une belle présentation.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.