Smoothie aux fruits avec yaourt grec
Coût $7, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $7
Smoothie aux fruits avec yaourt grec
Coût $7, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $7
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 🍶 1 tasse de yaourt grec
- 🍓 1 tasse de fruits surgelés
- 🥛 1/2 tasse de lait
- 🍯 1 cuillère à soupe de miel
ÉTAPES
1
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur.
2
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
3
Versez dans un verre et dégustez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 12gProtéines
- 18gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Combinez différents fruits surgelés pour créer votre propre saveur unique.Consommer à jeun permet de refaire le plein d'énergie rapidement.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.