Parfait au yaourt et aux fruits
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Parfait au yaourt et aux fruits
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Dessert
- 🍦 Yaourt nature non sucré 1 tasse
- 🍯 Miel 1 cuillère à café
- 🍌 Banane 1 pièce (tranchée)
- 🍓 Baies mélangées 1/2 tasse
- 🥣 Granola 1/4 tasse
ÉTAPES
1
Disposez une petite quantité de granola dans un verre comme couche de base.
2
Superposez le yaourt, les tranches de banane et les baies mélangées dans cet ordre.
3
Versez légèrement le miel sur le dessus.
4
Enfin, ajoutez le reste du granola en garniture pour compléter.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 6gProtéines
- 22gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des baies mélangées congelées pour profiter de ce dessert toute l'année.Pour un plat plus sain, évitez d'ajouter de la douceur.Personnalisez-le en ajoutant vos fruits ou noix préférés.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.