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Fruits au chocolat fondant

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍫 1/8 de tasse de pépites de chocolat
    • 🍌 2 grandes bananes
    • 🍓 8 grandes fraises
    • peanuts 1/4 de tasse de cacahuètes non salées

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Placez les pépites de chocolat dans un petit bol allant au micro-ondes. Chauffez à puissance maximale pendant 10 secondes, puis remuez. Répétez jusqu'à ce que le chocolat soit fondu, environ 30 secondes.

3

Disposez les fruits sur une petite assiette recouverte d'une feuille de papier sulfurisé. Utilisez une cuillère pour verser le chocolat fondu sur les fruits.

4

Saupoudrez les fruits de noix hachées.

5

Recouvrez les fruits et placez-les au réfrigérateur pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le chocolat durcisse. Servez bien frais.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

144

Calories

  • 3g
    Protéines
  • 22g
    Glucides
  • 6g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une option sans noix, remplacez les cacahuètes par des graines de tournesol ou ne les mettez pas du tout.Vous pouvez utiliser des pépites de chocolat noir pour une saveur plus riche et une teneur en sucre réduite.Servez immédiatement après avoir sorti du réfrigérateur pour la meilleure texture.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.