
Sauté d'ail avec gésiers de poulet
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Sauté d'ail avec gésiers de poulet
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Viandes
- 砂肝 300g(薄切り)
Assaisonnements
- 🧄 にんにく 2片(薄切り)
- 醤油 大さじ1
- 🧂 塩 適量
- 黒胡椒 適量
- オリーブオイル 大さじ1
ÉTAPES
Couper les gésiers de poulet en tranches fines et les assaisonner avec du sel et du poivre.
Chauffer de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
Faire sauter l'ail jusqu'à ce qu'il dégage son arôme, puis ajouter les gésiers.
Une fois les gésiers cuits, ajouter la sauce soja et mélanger rapidement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 30gProtéines
- 5gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Choisissez des gésiers frais pour un goût optimal.Conservez les gésiers restants au réfrigérateur et utilisez-les dans d'autres plats.Mélangez légèrement les gésiers pendant la cuisson pour une cuisson uniforme.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.