Côtelettes d'agneau sautées à l'ail

Name: Côtelettes d'agneau sautées à l'ail
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍖 Côtelettes d'agneau 4 pièces; 🧄 Ail 2 gousses (hachées); 🧂 Sel une pincée; Poivre une pincée; Huile d'olive 2 cuillères à café

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$15

Côtelettes d'agneau sautées à l'ail

Coût $15, économiser $10

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15 Min
2 Portions
$15

INGRÉDIENTS

Plat principal
- 🍖 Côtelettes d'agneau 4 pièces
- 🧄 Ail 2 gousses (hachées)
- 🧂 Sel une pincée
- Poivre une pincée
- Huile d'olive 2 cuillères à café

ÉTAPES

Assaisonnez les côtelettes d'agneau avec du sel et du poivre.

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle, puis faites revenir l'ail à feu moyen jusqu'à ce qu'il dégage une odeur parfumée.

Ajoutez les côtelettes d'agneau et faites-les cuire des deux côtés pendant 2-3 minutes chacun, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

25g
Protéines
2g
Glucides
28g
Graisses

💡 Astuces

Après la cuisson, laissez reposer la viande pendant environ 5 minutes pour qu'elle reste tendre et juteuse.Ajoutez un peu de citron selon vos préférences pour une saveur rafraîchissante.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.