CookPal AI
recipe image

Gazpacho

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Produits de base

    • 2 tranches de pain
    • 💧 1/4 de tasse d'eau
  • Légumes

    • 🍅 5 tomates
    • 🥒 1 concombre
    • 1 poivron
    • 🧄 2 gousses d'ail
  • Condiments

    • 1/4 de tasse d'huile d'olive
    • 2 cuillères à soupe de vinaigre
    • 1 cuillère à café d'assaisonnement adobo faible en sodium
  • Garnitures

    • 🍅 Tomates hachées pour garnir
    • 🧅 Oignons hachés pour garnir
    • Poivrons hachés pour garnir
    • 🥚 Œufs durs pour garnir

ÉTAPES

1

Déchirez le pain en petits morceaux et laissez tremper dans 1 tasse d'eau jusqu'à ce qu'il soit saturé, environ 900 secondes.

2

Pressez l'eau du pain et jetez l'eau de trempage.

3

Combinez le pain, les tomates, le concombre, le poivron, l'ail et 1/4 de tasse d'eau dans un mixeur ou un robot culinaire.

4

Mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ajoutez progressivement l'huile d'olive pendant que le moteur tourne.

5

Ajoutez le vinaigre et assaisonnez avec de l'assaisonnement adobo faible en sodium.

6

Filtrez le mélange à travers une passoire à trous fins dans une terrine à soupe. Jetez les solides.

7

Couvrir la terrine et réfrigérer la soupe au réfrigérateur pendant au moins 3600 secondes.

8

Répartissez la soupe froide dans des bols et garnissez de tomates, d'oignons, de poivrons et d'œufs avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

170

Calories

  • 3g
    Protéines
  • 18g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Pour améliorer la saveur, utilisez des tomates fraîchement cueillies.Le gazpacho peut être préparé un jour à l'avance ; un temps de refroidissement prolongé améliore son goût.Assurez-vous que les garnitures sont fraîches et vibrantes pour un plat visuellement attrayant.Pour une soupe plus lisse, filtrez deux fois ou utilisez un mixeur haute vitesse.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.