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Thé aux herbes au gingembre et au curcuma

Coût $1.5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $1.5

INGRÉDIENTS

  • Liquide et base

    • 💧 2 tasses d'eau
  • Épices

    • ½ cuillère à café de curcuma en poudre
    • ½ cuillère à café de gingembre frais haché
    • ½ cuillère à café de cannelle en poudre
  • Édulcorant

    • 🍯 1 cuillère à soupe de miel
  • Garniture

    • 🍋 1 quartier de citron

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Portez l'eau à ébullition dans une petite casserole; ajoutez le curcuma, le gingembre et la cannelle.

3

Réduisez le feu à moyen-doux et laissez mijoter pendant 10 minutes.

4

Filtrez le thé dans un grand verre.

5

Ajoutez le miel et servez avec un quartier de citron.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

18.5

Calories

  • 0g
    Protéines
  • 5g
    Glucides
  • 0g
    Graisses

💡 Astuces

Le curcuma tache, utilisez donc de vieux récipients et serviettes.Ce thé est excellent pour la santé digestive et la réduction des inflammations.Vous pouvez ajuster la douceur en ajoutant plus ou moins de miel.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.