Smoothie aux raisins et banane

Name: Smoothie aux raisins et banane
Total time: 5 min
Yield: 1 Portions
Ingredients: 🍇 1 tasse de raisin (congelé ou frais); 🍌 1 banane; 🥛 1 tasse de lait; 💧 1/4 tasse d'eau (si nécessaire)

Coût $3, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portions
$3

Smoothie aux raisins et banane

Coût $3, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portions
$3

INGRÉDIENTS

Ingrédients pour smoothie
- 🍇 1 tasse de raisin (congelé ou frais)
- 🍌 1 banane
- 🥛 1 tasse de lait
- 💧 1/4 tasse d'eau (si nécessaire)

ÉTAPES

Ajoutez les raisins, la banane et le lait dans un mixeur.

Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

170

Calories

4g
Protéines
33g
Glucides
2g
Graisses

💡 Astuces

Pour un smoothie plus sucré, ajoutez une cuillère de miel.Le smoothie est idéal pour le petit-déjeuner et peut être agrémenté de différents fruits pour varier les plaisirs.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.