
Poivrons Farcis Style Grec
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 Portions
- $12
Poivrons Farcis Style Grec
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Légumes
- 4 gros poivrons verts, sommets retirés, épépinés
- 4 gros poivrons rouges, sommets retirés, épépinés
- 🧅 2 oignons, hachés
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché
Protéines
- ½ livre de porc haché
- 1 (4 once) paquet de fromage feta
Produits de base
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🍷 ¼ tasse de vin blanc sec
- 🥫 1 (10,75 once) boîte de purée de tomates
- 🍚 ½ tasse de riz blanc cuit
- 🍇 ½ tasse de raisins secs
- ½ tasse de pignons de pin
- 🧂 Sel et poivre au goût
ÉTAPES
Préchauffez le four à 350°F (175°C). Placez les poivrons verts et rouges dans un bol avec suffisamment d'eau tiède pour les couvrir, et laissez tremper pendant 5 minutes.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez le porc et les oignons. Assaisonnez de sel et de poivre, puis faites cuire jusqu'à ce que le porc soit bien doré. Égouttez le gras.
Ajoutez le vin et la purée de tomates dans la poêle, et faites cuire pendant 10 minutes.
Dans un grand bol, mélangez le contenu de la poêle, le fromage feta, le riz cuit, les raisins secs, les pignons de pin et le persil.
Remplissez les poivrons avec ce mélange et disposez-les dans un plat allant au four. Couvrez de papier aluminium.
Enfournez pendant 30 minutes dans le four préchauffé. Retirez le papier aluminium et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires jusqu'à ce que la farce soit légèrement dorée.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
355
Calories
- 15gProtéines
- 29gGlucides
- 21gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez rendre cette recette végétarienne en remplaçant le porc par du soja ou de la viande végétale.Servez avec une salade grecque fraîche pour un repas complet.Ces poivrons farcis peuvent être préparés à l'avance et conservés au réfrigérateur pendant 2 jours.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.