Dip au yaourt grec et bâtonnets de légumes

Name: Dip au yaourt grec et bâtonnets de légumes
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥣 Yaourt grec 200g; 🥒 Concombre 1 (coupé en bâtonnets); 🥕 Carotte 1 (coupée en bâtonnets); 🌿 Céleri 1 (coupé en bâtonnets); Huile d'olive 1 cuillère à café; 🧄 Ail 1 gousse (râpé); 🧂 Sel Une pincée; Aneth 1 cuillère à soupe (hachée)

Coût $5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$5

Dip au yaourt grec et bâtonnets de légumes

Coût $5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥣 Yaourt grec 200g
- 🥒 Concombre 1 (coupé en bâtonnets)
- 🥕 Carotte 1 (coupée en bâtonnets)
- 🌿 Céleri 1 (coupé en bâtonnets)
Assaisonnement
- Huile d'olive 1 cuillère à café
- 🧄 Ail 1 gousse (râpé)
- 🧂 Sel Une pincée
- Aneth 1 cuillère à soupe (hachée)

ÉTAPES

Dans un petit bol, mélangez le yaourt grec, l'ail râpé, l'huile d'olive, le sel et l'aneth jusqu'à consistance homogène.

Coupez le concombre, la carotte et le céleri en bâtonnets.

Placez le dip au centre de l'assiette et disposez les bâtonnets de légumes autour pour servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

10g
Protéines
6g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Le dip préparé à l'avance peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.Utilisez une cuillère ou un couteau pour étaler le dip sur les légumes afin de faciliter la dégustation.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.