Poulet grillé
Coût $8.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portions
- $8.5
Poulet grillé
Coût $8.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portions
- $8.5
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🍗 2 filets de poulet
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- Une pincée de poivre noir
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
1
Assaisonnez légèrement les filets de poulet avec du sel et du poivre.
2
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites cuire le poulet des deux côtés (environ 5 minutes par côté).
3
Lorsque la température interne du poulet atteint au moins 75°C, retirez-le et dressez-le sur une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 40gProtéines
- 0gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez des légumes en accompagnement pour un meilleur équilibre nutritionnel.L'huile d'olive améliore la saveur et aide à maintenir une cuisson uniforme.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.