Poulet Grillé
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
Poulet Grillé
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍗 300g de poitrine de poulet (1 morceau)
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- Un peu de poivre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
1
Saupoudrez uniformément le sel et le poivre sur le dessus des poitrines de poulet.
2
Préchauffez une poêle à feu moyen, ajoutez l'huile d'olive et placez les poitrines de poulet.
3
Une fois qu'un côté devient doré, retournez et faites cuire l'autre côté. Environ 5-6 minutes par côté.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 35gProtéines
- 0gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Servez avec des légumes grillés ou une salade pour une saveur accrue.Vous pouvez utiliser de l'huile de canola ou de l'huile de coco à la place de l'huile d'olive.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.