Poulet grillé
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
Poulet grillé
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍗 2 filets de poulet
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
1
Assaisonner uniformément les filets de poulet avec du sel et du poivre noir.
2
Chauffer une poêle à feu moyen et ajouter l'huile d'olive.
3
Cuire les filets de poulet environ 5 minutes de chaque côté, jusqu'à cuisson complète.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
240
Calories
- 40gProtéines
- 2gGlucides
- 6gGraisses
💡 Astuces
Les filets de poulet sont faibles en matières grasses et riches en protéines, ce qui les rend faciles à manger pour les jeunes enfants.Servez avec une salade ou des légumes en accompagnement pour un repas équilibré.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.