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Bol de riz au poulet grillé

Coût $12, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 200g de haut de cuisse de poulet
    • 2 bols de riz blanc

  • Assaisonnements

    • 2 cuillères à soupe de sauce soja
    • 1 cuillère à soupe de sucre
    • 1 cuillère à soupe de mirin
    • 1 cuillère à café de gingembre râpé

ÉTAPES

1

Coupez les hauts de cuisse de poulet en morceaux de taille bouchée.

2

Mélangez la sauce soja, le sucre, le mirin et le gingembre pour préparer la sauce.

3

Faites griller les morceaux de poulet dans une poêle, puis ajoutez la sauce préparée quand le poulet est doré.

4

Placez le riz blanc dans un bol, disposez le poulet grillé sur le dessus, et c'est prêt.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

550

Calories

  • 32g
    Protéines
  • 60g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Astuces

Faites cuire le riz avec un peu plus d'eau pour qu'il absorbe mieux la sauce.Congelez les morceaux de poulet pour les avoir à disposition rapidement.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.