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Salade de poulet grillé

Coût $8.5, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $8.5

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 🍗 2 poitrines de poulet

  • Légumes

    • 🥬 2 tasses de légumes verts mélangés
    • 🍅 1/2 tasse de tomates cerises
    • 🥒 1/4 tasse de tranches de concombre

  • Vinaigrette

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique

ÉTAPES

1

Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre.

2

Grillez le poulet à feu moyen pendant 6-7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

3

Coupez les morceaux de poulet grillé en tranches.

4

Dans un bol, mélangez les légumes verts, les tomates cerises et les tranches de concombre.

5

Garnissez la salade avec les tranches de poulet grillé et arrosez d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

  • 35g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, faites mariner le poulet dans de l'huile d'olive, du jus de citron et de l'ail avant de le griller.Servez avec un peu de pain frais pour un repas plus consistant.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.