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Salade de poulet grillé

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Poulet

    • 🍗 2 filets de poulet

  • Légumes

    • 🥗 2 tasses de légumes mélangés
    • 🍅 1/2 tasse de tomates cerises
    • 🧅 1/4 d'oignon rouge en tranches

  • Vinaigrette

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    • 🍾 1 cuillère à soupe de vinaigre
    • 1 cuillère à café de moutarde

ÉTAPES

1

Assaisonnez les filets de poulet avec du sel et du poivre, puis grillez-les pendant 6 à 8 minutes de chaque côté.

2

Mélangez les légumes mélangés, les tomates cerises et les tranches d'oignon rouge dans un grand bol.

3

Fouettez ensemble l'huile d'olive, le vinaigre et la moutarde pour préparer la vinaigrette.

4

Coupez le poulet grillé en tranches et déposez-les sur la salade. Arrosez de vinaigrette et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 28g
    Protéines
  • 12g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des légumes frais et biologiques pour plus de saveur.Si vous préférez, remplacez le vinaigre balsamique pour une vinaigrette plus douce.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.