Salade de Poulet Grillé
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
Salade de Poulet Grillé
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Viande & Volaille
- 🍗 1 poitrine de poulet
Légumes
- 🥬 2 tasses de laitue
- 🍅 1/2 tasse de tomates cerises
- 🥒 1/4 tasse de tranches de concombre
Sauce
- 2 cuillères à soupe de vinaigrette faible en calories
Épices
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
ÉTAPES
Assaisonnez la poitrine de poulet avec du sel et du poivre.
Grillez la poitrine de poulet à feu moyen pendant 5-6 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit complètement cuite.
Coupez le poulet cuit en morceaux de la taille d'une bouchée.
Dans un bol, combinez la laitue, les tomates cerises et les tranches de concombre.
Ajoutez les morceaux de poulet grillé à la salade et arrosez de vinaigrette faible en calories.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
210
Calories
- 30gProtéines
- 5gGlucides
- 6gGraisses
💡 Astuces
Laissez reposer le poulet quelques minutes avant de le trancher pour des morceaux plus juteux.Utilisez un gril préchauffé pour une cuisson plus rapide et de meilleures marques de gril.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.