Salade de poulet grillé
Coût $12.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $12.5
Salade de poulet grillé
Coût $12.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $12.5
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🍗 200g de blanc de poulet grillé ou rôti
Légumes
- 🥬 4 feuilles de laitue
- 🍅 1 tomate (tranchée)
- 🥒 1/2 concombre (tranché)
Assaisonnement
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 🧂 Une pincée de sel
ÉTAPES
Préparez le blanc de poulet en le grillant et le coupant en gros morceaux.
Coupez la laitue, les tomates et le concombre en morceaux de taille bouchée.
Mélangez les ingrédients de l'assaisonnement (huile d'olive, jus de citron, et sel) dans un petit bol.
Dans un grand bol, combinez les légumes et le poulet, arrosez avec l'assaisonnement et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
190
Calories
- 25gProtéines
- 8gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser du vinaigre balsamique à la place du jus de citron.Si vous gardez la salade au réfrigérateur, ne mettez pas l'assaisonnement avant de servir.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.