Salade de poulet grillé
Coût $7.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $7.5
Salade de poulet grillé
Coût $7.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $7.5
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🍗 1 poitrine de poulet
Légumes
- 🥬 2 tasses de feuilles de laitue
- 🥒 1/2 concombre, en tranches
- 🍅 1 tomate, en dés
Assaisonnements
- 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
- 🍋 1 cuil. à soupe de jus de citron
ÉTAPES
Faites griller la poitrine de poulet à feu moyen pendant 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
Pendant la cuisson du poulet, préparez les légumes en les lavant et en les coupant.
Dans un grand bol, mélangez la laitue, le concombre, la tomate, l'huile d'olive et le jus de citron.
Coupez le poulet grillé en tranches et disposez-le sur la salade.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
220
Calories
- 30gProtéines
- 8gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajouter de l'avocat ou du fromage pour une saveur supplémentaire, selon vos préférences alimentaires.Préchauffez le gril ou la poêle avant de cuire le poulet pour de meilleurs résultats.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.