Maïs grillé
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
Maïs grillé
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🌽 2 épis de maïs
Assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
- 1 cuillère à soupe de beurre (optionnel)
ÉTAPES
1
Retirez les enveloppes de maïs et nettoyez-les.
2
Placez le maïs sur un grill ou une poêle préchauffée à feu moyen, et faites-le griller environ 8 à 10 minutes.
3
Saupoudrez le maïs grillé avec du sel et, si vous le souhaitez, appliquez du beurre pour terminer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 5gProtéines
- 27gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Faire tremper les épis avant la cuisson accentue leur douceur et leur texture collante.Utilisez un four-grill au lieu d'une poêle si l'environnement est enfumé.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.