Aubergines grillées
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $4
Aubergines grillées
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🍆 2 aubergines
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- Une pincée de poivre
ÉTAPES
1
Retirez les extrémités des aubergines, puis coupez-les en fines tranches.
2
Enduisez uniformément les aubergines d'huile d'olive et saupoudrez de sel et de poivre.
3
Faites griller les aubergines dans une poêle préchauffée à feu moyen pendant environ 2-3 minutes de chaque côté.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 2gProtéines
- 5gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Ajouter des herbes aux aubergines peut rehausser leur saveur.Assurez-vous de bien appliquer l'huile d'olive pour éviter que les aubergines ne collent à la poêle.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.