Aubergines grillées
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
Aubergines grillées
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🍆 2 aubergines
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- ✨ 1 cuillère à café de graines de sésame
ÉTAPES
1
Coupez les aubergines en tranches fines dans le sens de la longueur.
2
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et grillez les aubergines jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.
3
Saupoudrez d'ail haché et de sauce soja sur les aubergines grillées, puis décorez avec des graines de sésame.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 2gProtéines
- 10gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Les aubergines grillées sont délicieuses chaudes ou froides.Remplacez la sauce soja par du vinaigre balsamique pour une saveur différente.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.