Grillades d'aubergines et de potiron

Name: Grillades d'aubergines et de potiron
Total time: 30 min
Yield: 3 Portions
Ingredients: 🍆 Aubergines 2 pièces (coupées en deux dans le sens de la longueur); 🎃 Potiron 300g (tranché finement); 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 🧂 Un peu de sel; Un peu de poivre noir

Coût $8, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

30 Min
3 Portions
$8

Grillades d'aubergines et de potiron

Coût $8, économiser $5

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30 Min
3 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🍆 Aubergines 2 pièces (coupées en deux dans le sens de la longueur)
- 🎃 Potiron 300g (tranché finement)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 🧂 Un peu de sel
- Un peu de poivre noir

ÉTAPES

Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur et tranchez le potiron finement.

Enduisez les deux légumes d'huile d'olive, de sel et de poivre noir.

Faites griller sur une poêle à griller ou au four à 180°C pendant 15 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

3g
Protéines
18g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajuster la cuisson des aubergines et du potiron selon votre goût.Les restes peuvent être utilisés comme déjeuner le lendemain.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.