Aubergines grillées au fromage

Name: Aubergines grillées au fromage
Total time: 30 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍆 2 aubergines (coupées en deux dans le sens de la longueur); 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 🧂 1/2 cuillère à café de sel; Quantité appropriée de fromage à pizza; Une pincée de poivre noir; Quantité appropriée de basilic (pour la garniture)

Coût $6, économiser $9

Source: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portions
$6

Aubergines grillées au fromage

Coût $6, économiser $9

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30 Min
2 Portions
$6

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🍆 2 aubergines (coupées en deux dans le sens de la longueur)
Autres
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- Quantité appropriée de fromage à pizza
- Une pincée de poivre noir
- Quantité appropriée de basilic (pour la garniture)

ÉTAPES

Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur, enlevez un peu de chair pour former une cavité.

Versez de l'huile d'olive dans la cavité et saupoudrez de sel.

Préchauffez le four à 180°C et faites cuire les aubergines pendant 10 minutes.

Ajoutez du fromage à pizza sur les aubergines et faites cuire à nouveau pendant 5 à 7 minutes.

Disposez-les dans une assiette, décorez avec du poivre noir et du basilic, et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

220

Calories

8g
Protéines
10g
Glucides
15g
Graisses

💡 Astuces

Creuser une cavité dans les aubergines avant la cuisson permet au fromage de moins couler.Le basilic peut être remplacé par d'autres herbes.Vous pouvez ajuster la quantité de fromage pour réduire l'apport calorique.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.