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Filet de Porc Grillé avec Glacage au Miel et Vinaigre Balsamique

Coût $25, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 Portions
  • $25

INGRÉDIENTS

  • Épices et Assaisonnements

    • 🧄 1 cuillère à soupe de poudre d'ail
    • 🧅 1 cuillère à soupe de poudre d'oignon
    • 2 cuillères à café de poudre de chili
    • 2 cuillères à café de paprika
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
  • Huiles

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
  • Protéines

    • 🐖 1 (1,36 kg) de filet de porc
  • Ingrédients pour la Sauce

    • ¼ tasse de vinaigre balsamique
    • 🍯 1 cuillère à café de miel
    • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon

ÉTAPES

1

Mélangez l'ail, l'oignon et les poudres de chili avec le paprika et le sel. Frottez ce mélange sur tout le filet de porc.

2

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive à feu moyen-élevé. Ajoutez le porc et faites-le saisir jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés, environ 2 minutes par côté. Enveloppez le filet dans du papier aluminium.

3

Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-élevé et huilez légèrement la grille. Faites griller le porc dans son papier aluminium pendant 20 minutes.

4

Pendant ce temps, mélangez le vinaigre balsamique, le miel et la moutarde avec le reste d'huile d'olive.

5

Déballez le porc sur le gril et badigeonnez généreusement la glaçure sur tous les côtés. Continuez à griller en appliquant plus de glaçure jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre indique 63 °C, environ 10 minutes de plus.

6

Laissez reposer le porc à température ambiante pendant 5 minutes avant de le découper. Arrosez avec toute la glaçure restante si désiré.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

251

Calories

  • 31g
    Protéines
  • 4g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Avant de griller, laissez reposer le porc à température ambiante pendant environ 30 minutes pour assurer une cuisson uniforme.Préchauffez bien le gril pour éviter que la viande ne colle.Un thermomètre à viande est essentiel pour s'assurer que le porc est cuit à la bonne température interne.Accompagnez d'une salade fraîche ou de légumes rôtis pour un repas équilibré.Utilisez du papier aluminium pour faciliter le nettoyage et conserver l'humidité de la viande lors de la cuisson au gril.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.