Poisson Grillé au Sel
Coût $7, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $7
Poisson Grillé au Sel
Coût $7, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $7
INGRÉDIENTS
Poisson
- 🐟 2 filets de poisson blanc
- 🧂 Une pincée de sel
ÉTAPES
1
Saupoudrez le poisson de sel et laissez-le reposer pendant 15 minutes pour extraire l'humidité.
2
Chauffez la poêle à feu moyen et faites griller le poisson côté peau en premier.
3
Retournez le poisson et continuez la cuisson jusqu'à ce qu'il soit cuit à cœur.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 25gProtéines
- 0gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Facile à préparer, idéal pour les débutants en cuisine.Ajoutez de la sauce soja ou du citron pour rehausser la saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.