Saumon grillé au sel
Coût $8, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
Saumon grillé au sel
Coût $8, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Fruits de mer
- 🐟 2 morceaux de filet de saumon
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
ÉTAPES
1
Saupoudrez les filets de saumon de sel, puis laissez-les reposer pendant environ 10 minutes pour que le goût s'imprègne.
2
Dans une poêle à feu moyen, faites cuire le saumon côté peau en premier pendant environ 3 minutes, puis retournez-le.
3
Lorsque les deux côtés sont dorés, le saumon est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 20gProtéines
- 0gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez réduire encore davantage les coûts en achetant le saumon en promotion.Si vous voulez profiter du goût simple et salé, omettez les accompagnements.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.