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Tomates grillées

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 16 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍅 8 tomates, coupées en deux sur la longueur

  • Assaisonnements

    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    • 🧄 2 gousses d'ail, hachées
    • 🧂 Sel, au goût
    • Poivre noir moulu, au goût

ÉTAPES

1

Préchauffez un gril extérieur à chaleur moyenne-élevée et enduisez légèrement la grille d'huile.

2

Arrosez d'huile d'olive les côtés coupés des tomates. Parsemez d'ail; assaisonnez de sel et de poivre noir.

3

Faites griller les tomates, côté coupé vers le haut, sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'elles commencent à grésiller et montrent des marques de grillage noircies, environ 4 minutes.

4

Retournez les tomates et continuez la cuisson jusqu'à ce que l'ail devienne doré, environ 3 minutes de plus.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

21

Calories

  • 1g
    Protéines
  • 3g
    Glucides
  • 1g
    Graisses

💡 Astuces

Saupoudrez de basilic frais sur les tomates grillées pour plus de saveur et d'arôme.Assurez-vous que le gril est bien préchauffé pour obtenir de bonnes marques de gril.Utilisez un panier de grillage pour éviter de perdre de petits morceaux de tomates.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.