Tranches de Courgettes Grillées

Name: Tranches de Courgettes Grillées
Total time: 20 min
Yield: 3 Portions
Ingredients: 🥒 2 courgettes, coupées en fines tranches; 1 cuillère à café d'huile d'olive; 🧄 1 gousse d'ail, finement râpée; 🧂 1 cuillère à café de sel; 1 cuillère à café de poivre noir moulu

Coût $4, économiser $9

Source: Recommended by CookPal

20 Min
3 Portions
$4

Tranches de Courgettes Grillées

Coût $4, économiser $9

Source: Recommended by CookPal

20 Min
3 Portions
$4

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥒 2 courgettes, coupées en fines tranches
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 🧄 1 gousse d'ail, finement râpée
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poivre noir moulu

ÉTAPES

Disposez les tranches de courgettes sur une plaque.

Badigeonnez les tranches du mélange d'huile d'olive, ail, sel et poivre.

Faites griller les courgettes sur un gril préchauffé pendant 5 à 7 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

2g
Protéines
5g
Glucides
3g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez une touche rafraîchissante en arrosant de jus de citron dès la sortie du gril.Rehaussez la saveur avec quelques gouttes de vinaigre balsamique.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.